parmak Üzerinde Buzz söylenti
Bu belirtiler, bireyler ortada çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bağlamlı olarak değişçilikebilir.Buz uygulaması üzere sıcak akarsu torbası da vecayı hafifletmede kuvvetli olabilir. Hamam kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve d